2月にあるマラソンの大会にエントリーしました。
過去大会のリザルトを見てみると・・・あー、レベル高いかも。
・・・やってしまいました。
どうしよう・・・とりあえずトレーニングは継続するとして、ある程度タイムを縮めるには・・・。
体重落とすしかないかな・・・。
ということで、ダイエット始めようかと思いました。
2月の大会までどれくらい落とせるか分かりませんが、体重を少し落とす事でタイムが縮まればと思います。
あと、今日走ってみてタイムを計る事がどれだけ重要か痛感しました。
・・・計ってみたら思った以上に遅かったです。
明日から、少しトレーニングを見直すことにします。
過去大会のリザルトを見てみると・・・あー、レベル高いかも。
・・・やってしまいました。
どうしよう・・・とりあえずトレーニングは継続するとして、ある程度タイムを縮めるには・・・。
体重落とすしかないかな・・・。
ということで、ダイエット始めようかと思いました。
2月の大会までどれくらい落とせるか分かりませんが、体重を少し落とす事でタイムが縮まればと思います。
あと、今日走ってみてタイムを計る事がどれだけ重要か痛感しました。
・・・計ってみたら思った以上に遅かったです。
明日から、少しトレーニングを見直すことにします。