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いまだに「短時間睡眠で頑張る」とか、睡眠時間圧縮法とかやってる人いるけど、我々の仕事を増やさないでください。20代の睡眠時間は世界標準的には8時間弱ですし、特に睡眠時間5時間を切ると深刻な精神疾患発症リスクが3倍超になります。journalsleep.org/ViewAbstract.a…
(Akiyoshi SHIMURAさんのツイート)
21:15 from Keitai Web
今夜の土曜ワイドの警察機構の模写は気合い入ってるな。もう寝るけどもw
21:16 from Keitai Web
ケバブ
by yoiwaruideathra on Twitter
いまだに「短時間睡眠で頑張る」とか、睡眠時間圧縮法とかやってる人いるけど、我々の仕事を増やさないでください。20代の睡眠時間は世界標準的には8時間弱ですし、特に睡眠時間5時間を切ると深刻な精神疾患発症リスクが3倍超になります。journalsleep.org/ViewAbstract.a…
(Akiyoshi SHIMURAさんのツイート)
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今夜の土曜ワイドの警察機構の模写は気合い入ってるな。もう寝るけどもw
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