今日は、昼食に豆ご飯（グリンピース入り）を。午後から荷物をまとめてお出かけ
メガネザルを見にマニラへ。今回は旅ともが一緒らしい。少しの間、フリーで過ごせるわ。
『 亭主元気で留守がいい 』…って、今はもう、こういう言い方はしないのかな
☆ダンス音楽で思い出したわＳｈａｌｌ Ｗｅ Ｄａｎｃｅ須藤久雄＆ニュー・ダウン・ビーツ・
オーケストラのＣＤや、ダンスプロのレクチャーのＶＨＳ . . . 本文を読む
水曜のズンバえっちゃん先生のも、新しいステップが、いくつか入り、皆でノリノリ
クールダウンをして、久しぶりにサウナ室へ…。ホカホカした体で、おつかいし、帰宅 。
☆ダンス音楽…と言ってもジャンルごとに色々ある。ＣＤでは、ピアノとかブァイオリンとかの
メロディーだけとか、ボーカル入りとか、あってデモで踊る曲を決めようとする際は、毎回
迷う。知らない曲だと . . . 本文を読む
ゆき先生の２週間ぶりのズンバ いくつか新しいステップが…あれ 。最後はサンバの
リズムで 終わり…。夕方のレッスンに間に合うようにお使いをし、準備、仕度 ＧＯ
スタンダード４種目もレッスンしちゃった
話は変わるけど、競技会では無く、みんなで楽しんで踊るイベントも沢山ある様だ。
私は、先生とは踊れるけれど、他の人とはあまり上手くいかない… . . . 本文を読む
月曜は、フィットネスは休館日 ダンスは行かない日。のんびり…、ミスドでポンデリング生
（無料）とでティタイム。買い物をして部屋を片したり…。夕食は、鳥のから揚げ、ポテトサラダ
（人参、ゆで卵、リーフ）のマヨネーズあえ、オクラのカツオ入りおひたし。出来はまあまあかな
競技会の話を、プロの競技会はそれは見ごたえがある。憧れの選手や、お気に入りの選手が
勢ぞろいすると . . . 本文を読む
プロ・アマダンスで、忘れられない思い出が…。全日本プロ・アマダンス選手権大会が
Ｈ２１年、お台場のＴＦＴホールで開催された際に、私はスタンダード部門で ５種目とも
優勝と言うことで、嬉しい結果が。何度も同じヒートで踊っていたＳ先生に『おめでとう』
っと、声を掛けて頂き 『あっ、有り難うございます』他の教室の方々に競技中も応援の拍手を
とても嬉しかったいい思い出。これも、彦坂 . . . 本文を読む
