ハロウィンは今日お菓子を貰いに
街へ出かけるミャー。セントラルでは、先週あたりから何回もハロウィンの恰好で、参加している方達が…
私も2回目私のは
単純な恰好で
ズンバを踊り終わってそれぞれのコスチュームで再度
楽しんで踊れるズンバは、メンバーが増えた気が。
ステップは間違えても、笑顔でＯＫ。健康でいられる一つのエネルギー源になれば…っと。 . . . 本文を読む
27日は東京スカイツリーへお出かけyumiちゃんとお友達
634ｍもあって…やはり高～い
スカイツリーのエレベーターは4基あって、四季の空にちなんでいて、行きに都鳥の空、帰りは、きりこ細工の
隅田川の空（花火）に乗ったとのこと。あとは、桜の空、祭りの空など。（早い～）展望デッキは怖くはなく
舞浜、お台場、新宿、池袋と綺麗に見えて。その上に展望回廊があり（斜面がついていたので歩 . . . 本文を読む
セントラルの受付けにハロウィンモード
金曜のラテンエアロ…私は、たま～に、ポツンと参加していたので、ハロウィンの恰好では無かった
始まる前にパチッ。それぞれがコスチュームを‼
ゆき先生もスタンバイが出来て、さぁスタートあっという間に、時間が。
ハイタッチで、有り難うございました～。休憩10分。次はヒップホップ（ダンス）雨が凄くて、インスト
ラクターがセントラルには、交 . . . 本文を読む
先日ku-ちゃん達と食事をして和食のコース料理があって
いろいろ出てきて
刺身の盛り合わせはアワビもあり…飲まないわけには、いかないブルーベリーの実がグラスの底に…
タピオカのブルーベリーかと思ったほど、甘い実が沢山入っていて、私には美味しいドリンク
生牡蛎やらうにが入った茶わん蒸し。最後に
天ぷらとお蕎麦で…珈琲まで飲めて。贅沢 . . . 本文を読む
美術の秋お絵かきして…
柿が食べごろになると、鳥が朝、早くから柿の木に
飛んでくるそうです。傷がつかないうちに、柿を取っておかないと…okaちゃんから戴きました
しっかりしてて、甘いんです（鳥も狙うわ）私のダンスのレッスンが、夏のパーティーからず～っと
お休みしていて教室へやっと行きだしたのが先週から忘れかけていたワルツのステップ。パーティーが
終わると、ステ . . . 本文を読む
