体を動かしたくて、今日もセントラルへ。エアロ５０＋筋トレ１０
スタジオは、またもや大勢で鏡が曇る。今年はEXILEの曲から、何の曲に変わるのかな
のんびりしてた時間が無い～
夕飯のおかずは途中まで作っておいた山掛けとロースハムサラダ、にしんの昆布巻きで…。 . . . 本文を読む
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- 私は、近くにあるフィットネスクラブに、週に1~３回と、社交ダンスも趣味で北柏の教室に、週に1回程レッスンに通っています。元気でいられる様にと…思って。日頃の出来事などをお喋りしたいと思います。
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