久しぶりにエアロビクスをそんなに無理なく動けてる…体調を維持してくのにやっぱり欠かせない感じ
でも最近は〇〇ウイルスとか、気になって電車の中とか、人ごみの多い所ではマスクを付ける様になった。
これからは花粉症とかもあるし…昨年の大量飛散の後なので、花粉を放出するスギの雄花の生育が悪く、
減少する傾向にあると言う、油断しない様に。
明日から２月 節分がもうすぐ、今 . . . 本文を読む
何と言っても、今日はSTAP万能細胞を開発した、研究ユニットリーダーの小保方晴子さんの話題ね～
素晴しい方ですね。TVや新聞などでいろいろ報道されているので、具体的には省略しますけど。。
ひさしぶりのかと思う、ダンスのレッスン。プチ、プチデモの練習。１種目だけなので、少しは気が楽
ルンバ、チャチャの男性のステップも少し練習してみた。実際には様になるかどうかは、怪しいが
料理のレパートリーを . . . 本文を読む
昼間のズンバ、昨日も今日も参加した方が大勢 皆で踊ると楽しさも
自分だけでは出来なかったスマホへの映像を、ICIoudのアドレスを使い観られる事になった嬉しい～
話しは変わるけど、バームクーヘンで年輪のないバーム『マダムブリュレ』のバームクーヘン
大阪のマダムシンコとしてTVでPRしていたけれど…。冷凍便で１０日間ぐらいは大丈夫のよう。
冷凍のままと、温めてとで違った食感に . . . 本文を読む
今年の新スポットの一つ 虎ノ門ヒルズの完成イメージ
地上５２階建ての超高層複合施設が予定 ホテルや店舗のほか、カンファレンス施設、オフィス、
住宅が入る。日比谷公園も近く、周辺には緑も多いらしい
今月のズンバも楽しんで出来た 慣れてくると、格好も少し変えてみたくなる
自分に甘くなり…そのうちに買うかも 私って欲張りなんだなぁ
ダンスのレッスンはプチ、プチ、プチッデモの最後の . . . 本文を読む
暫くぶりに、妹たちと遅い新年会 銀座アスターのお店が町田の駅から、すぐに小田急の中にあり…
かた焼きそばが美味しい（細い麺で歯ごたえも良い、レモンと酢でまろやかな味）春巻きも食べやすい大きさで
塩で食べる…写真を撮って来たのに、電子メールに受信が出来ず家のパソコンは厄介だわ。
今日は風がかなり冷たく感じた…来週は、節分、が済めば立春と言われているのに . . . 本文を読む
