再スタート…

クリニックへレントゲンチェックをしに行って来ました。先生からは、ほぼ、いい状態で治って いるとの事。運動をしてもいい…とOKが家では手足を動かす程度で、メタボ改善にならずに 終わってしまったすぐにハードには出来ないし…ストレッチを少しづつセントラルスポーツ も約３ヶ月ぶり。エアロやズンバの皆さん、そのうち又会えるかと　ダンスの方はシューズ （ヒール７cm）自体ず . . . 本文を読む