3/22の今日、東京も緊急事態宣言が
明けましたがまだおうち時間は多そう
ですよね😳💡
そんな今！皆さんはお家での癒しに
どんなことをしていますか？😆
ストレッチ
映画
音楽
お菓子作り
料理作り
アロマ
などなど、色々ありますよね😏✨
昨日は匂いの話をしたので！！✨
今日も引き続き香りについて
書いていきたいと思います💡
あ！アロマ焚いてる女性って
素敵ですよね😳💡
リコピンからするとそれだけで
高ポイント😏👌笑
今回は、特にメンタル面に
良いとされる香りを
ピックアップして紹介します😆
ぜひ参考にしてみてください🌈
★次の4つの症状全てに効果的な香りは？🤔
①不安・緊張
②イライラ
③不眠
④抑うつ
★精油名と香りの特徴
☆ジャスミン
▶︎濃厚で甘い花の香り
☆プチグレン
▶︎フローラルな甘さと柑橘系さわやかな香り
☆フランキンセンス
▶︎レモンに似たフレッシュさがある落ち着いた香り
☆ラベンダー
▶︎クリアで軽やかなフローラルな香り
☆レモンバーム
▶︎レモンに似た清涼感のある香り
ぜひ皆さんも良い香りに囲まれては
いかがでしょうか？✨
