ガンを予防しよう。

　今日ぽこたが、珍しく免疫療法のパンフレットを持って帰ってきました。どうも会社の取引先が「瀬○クリニック」と提携しているようで、その話を聞いて帰ってきたそうです。

　免疫療法は、自分のリンパ球を増大させて体に点滴で返すというものですが、効果が上がっていないように見える為、保険適応にならないそうです。

　なぜか、それは、高いから本当に末期にならないと、患者が来ないからだそうです。

　ぽこた曰く「免疫療法は死ぬまで元気って言ってたよ。」

　ねこた「わははははー。死ぬまで元気だって。死んだら元気じゃないよ。そりゃ。」

　なんて会話を交わしたのですが、その「死ぬまで元気」って重要ですよね。

　これから死ぬからこそ、海外に行きたい！って時に、副作用でげろげろじゃ、話になりません。

　最後におっされーな写真を撮って遺影に、なんて思っても脱毛してちゃ、話になりません。

　死ぬ前に温泉に行って、美味しい物食べるぞ！って時に白血球が下がってちゃ、感染症が心配で風呂に入れない、刺身は食べられないで楽しめません。

　死ぬ前に一度、友人に会いたい、と思っても、手足が痺れて、交通機関に乗れないようじゃ、話になりません。

　やっぱり、最後は勇気を持って副作用のない治療を選びたいですよね。

　っと、話がそれたのですが、

　だからこそ、免疫療法は「再発予防」に効果があるのではないかと思うわけです。そのパンフレットにも「一次予防」と書いてあり、初期段階での予防としてこれから普及していこうとする意志が見えました。

　１ヶ月に１度のリンパシャワー療法でも、１年で２００万程かかります。でも正社員に戻れたら、やろうと思ってます。お金の許す限り、試したいです。

　それから、やっぱり食生活。

　みのもんただの、テレビだの色々検討した結果。

　ムチン　フコイダン　ＤＨＡ　ビタミンＣ　カロチン　ポリフェノール　植物性グリコーゲン　硫化アリルにがん予防の効果があるみたいです。

 

　ムチンはオクラなどに含まれるねばねば物質。がんの転移を防ぐ効果があります。最近さといもや長いも、大和芋も食べるようにしています。

 

　フコイダンはモズクやめかぶに含まれます。こないだがんの転移を防ぐ効果が正式に認められました。めかぶは国産のものを選んで、毎日２食食べるようにしています。朝モズク、夜めかぶなんて具合です。

 

　魚を食べる時は青魚を食べるようにしています。ＤＨＡはまぐろのトロにも含まれるみたいです。

 

　ビタミンＣは柿、蜜柑、オレンジ、いちご、シークワーサー、などで摂るようにしています。おやつはビタミンＣの含まれる果物がいいですよね。

 

　カロチンは言わずとしれた、にんじんりんごジュースで摂ってます。手が黄色いです。

 

　ポリフェノールは主にぶどうで摂ってます。美味しいです。

 

　植物性グリコーゲンは、スイート種のとうもろこしのみにあるみたいです。とうもろこしは大好きなのですが、旬が過ぎてしまい残念。

 

　硫化アリルはたまねぎに含まれる物質。たまねぎと大根のみそ汁ががん予防になるって、みのもんたの番組で言ってましたね。

 

　それからストレスを溜めない生活。笑い溢れる生活を送りたいですよね。毎日楽しめる生活を送るだけで、実はいいんじゃないかな、なんて思います。

　今日はぽこたが風邪を引いて、隔離されてます。（笑）だって、うつったら肺炎になっちゃうかもしれないんだし。化学療法中の家族は、手洗い、うがい、暖かい恰好をして、風邪を引かないのが鉄則です。

　そうそう、中国行ったらケンタッキーは食べてはいけないみたいです。