こよーての人生最後のダイエット

2009/6にニコ動にて「産後ダイエット」という動画をUP。現在動画作りなし。2012年秋にに３人目を出産！

９月２１日

2013-09-21 18:42:04 | レコーディングダイエット
朝…アメリカンドッグ、オレンジ

昼…ミートソーススパゲッティ、サラダ(キャベツ、オクラ、トマト、ワカメ)

間食…アメリカンドッグ、スコーン、アーモンドチョコ

夜…納豆豆腐、サラダ(キャベツ、オクラ、ワカメ、トマト)、玉子うどん、ひじきの煮物

今日は食べ過ぎましたー。。

明日の体重測定怖いな。


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