９月１６日 （脂肪燃焼ダイエット５日目）

朝…トマト１個、脂肪燃焼スープ

昼…トマト２個、鶏胸肉のグリル、オクラ、脂肪燃焼スープ



夜…トマト２個、鶏胸肉のグリル、キャベツの千切り、オクラ納豆、脂肪燃焼スープ


～５日目実践した感想～
お肉が食べられる！なんという感動的なことでしょうか。
体が思わず反応してしまうほどお肉の歯ごたえと肉の甘みが身に染みた一日でした。（特に胸肉は噛みごたえがあって正解でした）
トマトはかなりの量でしたが…意外といけるもんです。単にそのままじゃなくてオリーブオイルに塩、レモン汁を混ぜた簡単なドレッシングを作り、それをかけました。美味しかった！

オクラやキャベツ、納豆…別に食べても良かったよねぇ？？

ただ…スープがもう少なくなってきた！！！
実はこれ作ったの２回目なんです。なのにもう残り少ない～…。
材料も買ってこなくてはいけないので何とかもたせたいと思いつつ。。でもお腹空いたらスープ飲むしかないしな～。困ったものです。
まぁ明日買い物に行く羽目になるでしょう。

今日も快便でした～！




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