朝…フォローアップミルク(スキムミルクの代用)、バナナ、脂肪燃焼スープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/36/c3591b4ddd0df33ff1f890d3544d2035.png)
昼…フォローアップミルク(スキムミルクの代用)、バナナ、脂肪燃焼スープ
夜…フォローアップミルク(スキムミルクの代用)、バナナ、脂肪燃焼スープ
本日は「スープ」+「バナナ」+「スキムミルク(無脂肪ミルク)」の日。
スキムミルクがないので子どものフォローアップミルクを拝借しました。初めて飲んでみたけど意外と美味しいのね~。
3食同じ食事は初めてだね。
なんだかつまらない。
~4日目実践した感想~
同じ食事内容だったからあまり楽しくなかった。でも体がとにかく軽い~。
顔もシュッとして明らかに痩せた感がある。
体が軽いからひとつひとつの動作が楽にできる。嬉しい。
胃が小さくなってるせいか(?)あんまり空腹になることも少なくなってきたような…。
でも食べだしたらわからないけど。。。
そうそう、今日やっと便が出ました!!!!
明日はやっとお肉が食べられます。あとトマト6個と。
お肉は鶏胸肉を使ってシンプルに塩コショウしてトースターで調理する予定です。待ち遠しいな!
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スキムミルクがないので子どものフォローアップミルクを拝借しました。初めて飲んでみたけど意外と美味しいのね~。
3食同じ食事は初めてだね。
なんだかつまらない。
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同じ食事内容だったからあまり楽しくなかった。でも体がとにかく軽い~。
顔もシュッとして明らかに痩せた感がある。
体が軽いからひとつひとつの動作が楽にできる。嬉しい。
胃が小さくなってるせいか(?)あんまり空腹になることも少なくなってきたような…。
でも食べだしたらわからないけど。。。
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