マルくなれ！

本日、大晦日です。　今年も３６５日が終わろうとしています。
あっという間？　はい、本当に３６５日あったのか？　不思議です。


ワタクシの体調不良には、たくさんのみなさんにご心配いただき、ありがとうございます。
歳のせいか、スッキリ快調とはいきませんが、ボチボチ回復していると思います。
来年は、もう少し、自分の体を労わるようにしたいと思います。



さて、この忙しい中、１１月から１２月にかけて、こんなことをしておりました。







公園の木の実を利用して・・・















玄関に飾ってみました。











おまけにローズマリーで簡単なリースを！







こちらは、玄関の外に飾ってみました。





そして、もうひとつ。







針葉樹を使って・・・



















こちらのリースは、お世話になった方へプレゼントさせてもらいました。





最後に、こちら。











体調が万全ではない中、参加した講座でしたが、どれもすごく楽しかったです。
輪を作る、丸くしていく作業が一番大変ですが、没頭できてストレス発散になります。
丸い物って、幸せな気分にしてくれますね～。











さて、お正月の準備もできました。（大掃除は、まだですが ）
来年は、ワタクシ自身もマルくなりたいですね～！
（体型のことではありませんよー！）


ゆったり更新のブログですが、今年もお付き合いいただき、ありがとうございます。
みなさんも、どうぞよいお年をお迎えください。







来年も、よろしくお願いします！！

ズキズキとキリキリとゴロゴロ。

１２月に突入しました。　師走です。
今年もあっという間です。
（毎年、同じこと言ってる気がします。）



年末の慌ただしさのせいでしょうか、連日の残業が祟ったのでしょうか？
それとも寒さのせいでしょうか？
ワタクシ、絶不調でした。　ズキズキとキリキリとゴロゴロを一度に体験です。
（お食事中の方には、相応しくない表現がありますので、ご注意を！）





先週、水曜日から肩こりからくる緊張型頭痛と、偏頭痛により、ダウン
頭痛と吐き気と戦いながら、３日間、しっかり寝こみ、プチ断食となりました。

土曜日の午後、実家の母Ｆさんが作ってくれたおじやを少し食べ始めたところ、
今度は、胃がキリキリと

その後３０分ほどで、今度は、お腹がゴロゴロと
お腹が丈夫なワタクシにしてはめずらしくゲーリーです。

胃炎と腸炎のダブルパンチ です。



そして、週が変わった月曜日、病院で処方された薬が少し効きはじめましたが、
まだチクチク、ゴロゴロは継続中です。

病院の先生からは、１日２回点滴して、自宅で安静にするように言われましたが、
そんな余裕はありません。　しっかり働いていますよ。
先週、頭痛で３日も休んでしまったので、仕事がさらに山積み状態。
休みたくても、休めません。
（他の人に感染する病気ではありませんので、ご安心ください）



残業が続くと、心が寂れ、イライラはＭＡＸ。
そして、体調が悪くなると、このままこの生活を続けられるの？
私の何がいけないの？と自問自答。







私の前世、一体どれだけ悪いことをしたのだろうと、ドーンと落ち込みます。
頭痛持ちというだけで、随分、人生損をしている気がしてしまいます。







メンタルの負のスパイラルです。







完全復活までには、もう少しかかりそうですが、快方に向かっています。
医学の力に感謝ですね。

年々、抵抗力が落ち、スペシャルな残業生活に対応できなくなってきています。
体力をつけなければダメですね～。　それより、脱残業なのですけどね。
来年は、もう少し自分の体を労わることを目標にしますよ～。











ニコたちは、元気です。
毎日通ってくれる実家の母Ｆさんに感謝です。



急な寒気により、日本中で大雪の被害が出ていますね。
今週末も、寒波がやってくるようです。
どうぞ体調崩されないよう、お気を付けくださいませ。