ZINCON 2022 レポ : Day 3

3日目はセッション2つとイベント2つに参加。
まずはSYNC Summitのセッション、Fighting Elementsに。このセッションではマーシャルアーツの動き等を練習します。
前夜同様、リードはAi LeeとUmarですが、たくさんのMT＆STがサポートに。
ウォームアップが終わると参加者が8つのグループに分けられ、各グループを数人のMT＆STが指導を担当。
近くに日本人のMT、真理先生とMAI先生がいらっしゃって、私のグループを担当することに！
お2人から直接指導していただけると喜んだのも束の間。私のグループのナンバーが変更になり
真理先生とMAI先生は別のグループに移動・・・・（涙）
パンデミック後、オンラインでこのクラスを受講しましたが、やっぱり今回、実際に目の前でMTやSTに動きを見せてもらったり
フォームやアライメントをチェックしてもらえて本当に良かった！
UmarがFacebookにに載せたビデオをご覧になるにはここをクリック！（私はどこでしょう？）
セッション後、Ai LeeとUmar、そして真理先生とMAI先生と再度記念撮影。


この日の午後はフィットネス・コンサートがありました。
ZINCON間際になるとフィットネス・コンサートのゲスト（歌手やミュージシャン）が発表されるのですが今年はなし。
しかも会場もコンベンションセンターのホールではなく、キックオフセッションの会場（ホテル）。コンサートもダウンサイジングの対象となりました。
そして12時半開始のコンサートAと3時開始のコンサートBの2部制。内容は同じでAかB、どちらかに参加するというシステム。
レジストレーションの時にどちらかを選べることになっていて、スケジュール的にコンサートAが便利だと思っていたのですが、
私がレジストに行った時、コンサートAは既に定員になっていて、コンサートB参加となりました。
そんなわけでコンサートに行くまで時間があったので、ホテルに戻りランチを食べてひと休みすることに。
コンベンションセンターのコンコースを歩いていると私の名前を呼ぶ声が・・・・
人混みの中で声の主を探すと以前にZINCONで知り合ったベルギー在住のフィリピン人の友達、ラクウェルでした！
彼女と知り合って以来、毎年ZINCONで再会していたので、ホテルに戻ったら彼女にメールをして
彼女のスケジュールを聞こうと思っていたんですよ！こんなこともあるんですね。
人混みの中で私を見つけてくれて感激！ハグして再会を喜びました。
会えなかったこの3年間も時々、連絡を取り合っていました。
日本で台風、豪雨、地震等、自然災害がある度に、日本にいる家族を案じてメールを送ってくれました。
そんな彼女の優しさと友情はZINCONで得た宝物です。
しばらくお喋りを楽しむとラクウェルが「プレゼントがあるのよ！」と言ってバッグからチョコレートを取り出しました。
待ってました～！！
実はこれにはエピソードがありまして・・・
2018年のZINCONの最終日に彼女と別れた時、「来年、ベルギーのチョコレートをお土産に持ってくるわ。」と言いました。やったあ！
なので2019年のZINCONで彼女と再会するのを本当に楽しみにしていたんですよ。
2019年の夏に一時帰国してアメリカに戻る時（ZINCONの数日前）、ラクウェルがチョコレートをお土産に持って来てくれるのだから
私も何か日本のものをプレゼントをしようと思い、羽田空港のショップで扇子とディスプレイ用のスタンドを購入。
そしてZINCON初日の最初のセッションで彼女と再会！すかさず扇子をプレゼント。とっても喜んでもらえました。
もちろんこの時、私は彼女からチョコレートをもらうのを期待していたのですが・・・・
1年前のチョコレートの約束をすっかり忘れていたようで・・・・（涙）
なので今回、待ちに待ったチョコレートをもらって感激でした。あ、言っておきますが催促したわけじゃありません。
彼女、いつ私と再会してもいいようにZINCONの初日からずっとチョコレートを持ち歩いていたそうで、ますます感激！
本場ベルギーのチョコレート、しかも私の大好きなヘーゼルナッツクリーム入りのダークチョコレート！
美味しゅうございました。

ホテルでひと休みした後、フィットネス・コンサートへ。
今回はゲストなし、会場が変わりコンサート後のエスカレーターでのドンちゃん騒ぎビデオも撮れないから
パスしようと思ったのですが、バッタリ再会したラクウェルもコンサートBに出かける言ったので参加することに。
（2018年のエスカレータービデオをご覧になるにはここをクリック！
2019年のエスカレータービデオをご覧になるにはここをクリック！）
ゲストがいない代わりに今回はBetoがインストラクターと一緒にステージで踊るというコンセプト。
もちろん全員がステージで踊るわけにはいかないので、ランダムに招待されたインストラクターのみ。
数曲おきに声がかかったインストラクター10人ほどがステージで踊りました。
コンサートが始まって15分ほど経った時、なんとなんと私に声がかかったのですよ！
人混みをかき分けてステージに向かいました。
もう舞い上がっちゃってステージ脇で一緒に待機していたインストラクターとハグして喜びました。
そして私達の出番。メレンゲの曲に合わせて楽しく踊りました。忘れられない思い出です。
後日、リリースされたコンサートの写真にステージで踊る私の姿が小さく写ってました。






夜はZumba Stepのマスタークラスに参加。ZES そしてZumba Stepのジャマー、Ricardoのリード。
現在、Zumba Stepのジャマーは全世界に3人しかいなくて、他の2人、CourtneyとJulieもゲストリードとして参加。
この2年半近く、数えきれないほど3人のバーチャルセッションを受講しました。
実は先月、初めて3人揃ってのバーチャルジャムセッションがあり、もちろん参加しました。
ずーっとスクリーン越しで見ていた3人と再会出来て感激もひとしおでした。
Zumba Stepは私のスペシャリティですから。（と勝手に思ってる。笑）
セッション後に。左からRicardo、私、Julie、Courtney


この夜はテーマパーティ。こちらもフィットネス・コンサート同様、今回はパスしようと思ったのですが
テーマがBack to the 80s、そうです、私の青春時代が80年代！参加しないわけにはいきません！
エアロビ・ガールになって参加しました。80年代、エアロビクス・インストラクターをやっていたので・・・
アラカンオバサンがこんな格好してごめんなさい！でも何でもありのテーマパーティ―だから許して～！
（一緒に写っているのは昼間再会したラクウェル）


今回も工夫を凝らしたコスチュームがたくさん！
KISSもいた！


80年代の音源と言ったらカセットテープ。


こちらは80年代に放送されたコメディドラマ、The Golden Girlsのキャラクター。


今年もこのパーティーで新しい友達ができました。
（ZINCON 2022レポ Day 4につづく・・・）

ZINCON 2022 レポ: Day 2

コンベンション2日目はStrong Nation (旧Strong by Zumba パンデミック中に名称変更)の
インストラクターを対象にしたコンベンション、SYNC Summitに参加しました。
朝8時半から夜9時まで3セッション（トータル9時間）受講の長丁場。
2020年3月にコロナでジムが閉鎖されるまでZumbaとStrong Nationのクラスは教えていました。
今年4月にZumbaのインストラクタ―復帰は果たしましたが、Strong Nationのインストラクター復帰はまだ。
従ってこの2年半近く、リアルでStrong Nationのクラスを教えたり受けたことが全くなし。
バーチャルレッスンをかなり受けましたが、最後に受けたのは去年の秋のAsia Zumba Conference。
あれ以来、1時間のフルのクラスとはご無沙汰。毎月配信される新しいルーティンビデオを見ながら一応体は動かすのですが、
クラス復帰の目途が立たないのであまりやる気も出ず・・・
なのでSYNC Summit参加でモチベーションアップです。

最初のセッションはOpening + Master Class + Cueing
会場に着くとトレーナー達がインストラクターをお出迎え。3年振りの再会に私も思わず歓声を上げながらハイタッチ。


このセッションで遠方に住むインストラクター仲間との3年振りの再会も果たしました。
オープニングはMT（マスタートレーナ－）によるパフォーマンスでスタート。
3年前に参加したセッションで練習したルーティンも組み込まれていて感動！映像をご覧になるにはここをクリック！

私達を指導してくるMT、そしてST (Strong Tech)。みんなカッコイイ！惚れ惚れするわ～！


マスタークラスを教えたのはリードMTのAi Lee。体力が持つかどうか心配でしたが頑張りました、私。
マスタークラスを終えて日本人MTの真理先生とMAI先生と一緒に記念撮影。


真理先生とは3年前のSYNC Summit、そしてその直前に帰国した際にタイミングよく故郷でのマスタークラスでお会いしました。
真理先生、MAI先生のバーチャルクラスを受けましたが、やはり実際にお会いすると鍛えられた体に改めて惚れ惚れ。

次はキューイングのセッション。通常のズンバクラスは口頭でのキューイングはしませんが、
Strong NationはHIIT（高強度インターバルトレーニング）で、参加者全員のニーズに応えるため
ベースの動きの他に低い＆高い強度の動きも同時に指導しなければならないので、口頭でのキューイングはマスト。
このセッションでは的確にわかりやすくキューイングするにはどうしたらいいのか学びました。

午後のセッションはPersonal Coaching + Start to Finish
Personal Coaching は少人数で行うクラスの構成や教え方をCatとAurelioが担当。
そう言えば3年前、地元でCatのSYNC Labを受けたんだよね。
Start to Finishを教えたのは大好きなMTのひとり、 George。
スキルアップのためのドリル練習がメインでしたが、そのためのキーポイントもわかりやすくレクチャーを交えて教えてくれました。

夕方6時半からのセッションはPerform Like An Athlete + Strategies for Landing A Strong Nation
Perform Like An AthleteはリードMTのAi Leeと旦那さんのUmarが担当。
テクニック向上のためのドリル練習の他に食生活、十分な睡眠、仕事とプライベートのバランス等の大切さを学びました。
セッションの終わりはマインドフルネス。リラックスするための呼吸法を練習。そして瞑想。素晴らしいセッションでした。

Strategies for Landing A Strong NationではMTのNatalieがクラスの効果的なプロモーションストラテジーを伝授。
朝8時半から体を動かしていたので、このセッションが座学でホント、助かりました。

敬愛するAi LeeとGeorgeに3年振りに会えて感激！


内容の濃～い、充実したコンベンション2日目でした。
（ZINCON 2022レポ Day 3につづく・・・）

ZINCON 2022レポ : Day 1

ズンバインストラクター・コンベンションの初日はまずキックオフ・セッション。
今年のホストはZES(ズンバ・エデュケーション・スペシャリスト)のSteve。
お気に入りZESのひとりで彼のセッションに何度か参加したことがあります。


今年のキックオフ・セッションはたくさんサプライズがありました。
まず先月、ニュージャージーでマスタークラスを教えている最中に心臓発作で倒れた
人気のジャマー、Ronyが妻のEcemと一緒にステージに登場！


ZINCONでもセッションを担当する予定でした。
幸い心臓発作で倒れた時、クラスに参加していた女性が即、心肺蘇生法を施し、
病院に搬送、緊急手術を受け一命を取り留めました。
快方に向かっているRonyの姿を見ることが出来て本当に嬉しかったです。
そしてさらにサプライズが！Ecemが妊娠を発表。4ヶ月目に入ったとのこと。おめでとう！

こちらはZumba創始者のBetoですが、彼からもサプライズが！


彼には2歳（多分）になる娘がいますが、最近2児の父になったことを発表。
ライオンキングのシンバのように、赤ちゃんを抱きあげてお披露目。


他にも感動的なシーンがいくつかありました。

個人的な感想として、過去5回参加した際、お気に入りのDJが音楽を担当していたのですが今回は違うDJでちょっとガッカリ。
毎年、2014年のFIFAワールドカップのテーマ曲をかけてくれていたんですよね。
この曲の歌詞がZINCONの趣旨にピッタリで、この曲が流れると今年もZINCONを楽しむぞ～！と興奮するのですけどね。
ちなみにこの曲、未だに自分のクラスで使用しています。

キックオフセッションを終えて向かったのはZumba Sentaoのインストラクター・トレーニング。
Zumba Sentaoはスペシャリティ・プログラムの1つで椅子を使ったストレングス＆レジスタンストレーニング。
諸事情でこのトレーニングはZINCONでしかやらないので（従って即、Sold Outになってしまう）今回念願かなっての受講となりました。
トレーニングを教えたのはZES Abraham Hernandez。妹（それともお姉さん？）のSaraもサポートに加わりました。
終日のトレーニングはマスタークラスでスタート。予想以上に筋力を使うエクササイズでした。
レクチャーを交えながらドリルを繰り返し、最後はグループ別にルーティンを作成して発表。夜7時半過ぎにトレーニング終了。
ZES Abraham （左）、そしてトレーニング後、Saraも一緒に記念撮影。


長丁場のトレーニングを終えてホテルに戻ると、左目が酷く充血してました。
どういうわけか私、旅行や泊りがけで出かけるとしょっちゅう目が充血するんですよ。
去年、ノースカロライナにバケーションに出かけた時もそう。
痒みも痛みもなく市販の目薬で症状は治まるので、今回もこれを予想して目薬を持参しようと思っていたのですが
コロッと忘れてしまいました。
なのでホテルの近くのファーマシーに目薬を買いに出かけました。
このファーマシー、ZINCON開催中は水や食料を調達するインストラクターがたくさん。この夜も然り。
私の目的は目薬ひとつ。即、お目当ての目薬を手に取りお会計へ・・・
でもレジは2つしかあいていなくて行列ができていました。
列に並んでしばらくすると、私の後ろにいたインストラクターの電話で話す声が聞こえました。
「今、ウォルグリーンズ（ファーマシーの名前）にSteveとKassがいる！！」
え～っ、うっそ～！！よく見るとレジ待ちの列の前方にSteveとKassがいるじゃないの～！！
Steveはキックオフ・セッションのホスト。Kassも人気のあるZES。
私も2人一緒に教えるセッション＆ソロのセッション何度も受けました。
まさかこんなところで2人を見かけるなんて！
レジ待ちの間、インストラクター達と一緒に写真を撮っていました。
私も一緒に写真撮りたい！と思いましたが、レジ待ちの列を外れるのはちょっと・・・・
この時、私の後ろには既に10人近いインストラクター＆一般のお客さんがいたので諦めました。
（結局お会計まで20分かかったし夜も遅かったので列を外れなくて正解でした。）
だったら自分がいる所から写真を撮ろうとしたのですが、Steveの写真は撮れず。
何とか撮ったKassの写真。


人気ZESもウォルグリーンズで買い物するのね～と妙に感動しながらZINCON初日は終了しました。
（ZINCON 2022レポ Day 2につづく・・・）

ZINCON 2022 レポ：プレコンベンション編

先週、ズンバ・インストラクター・コンベンション（通称ZINCON）に参加しました。
毎年、オーランドで開催されますがコロナウイルスで2年続けてバーチャル開催に切り替わったので、3年振りのリアル開催となりました。




2015年から毎年参加しているZINCON。様々なセッションに参加する学びの場でありますが、
世界中からインストラクターがやって来るこのイベントで、新しい友達を作り、再会を果たすのも醍醐味。
3年前、See you next year! と仲間に手を振って別れた時、誰がパンデミックを予想したでしょう？
コロナが完全に収束したわけではないので、今回は3年振りの参加で嬉しい反面、
まだ参加を見送った方がいいのではと躊躇もあり、複雑な気持ちでした。でも参加して本当に良かったと思えるZINCONとなりました。
毎回、ZINCONレポをブログにアップしてきたので、今回もゆる～く更新していきたいと思います。

今日はZINCON前日レポです。
今年のZINCONは8月11～14日。毎年木曜日～日曜日の4日間の開催です。
今年も前日のルーティンはZINCON初参加の年から全く同じ。
オーランドは家から車で2時間ちょっと。毎年、水曜日の午後、出発します。
ホテルにチェックインした後、ZINCONのレジストレーションを済ませます。
そこでバッジ 記念品のTシャツやバッグ（今年はバックパック）等を受け取ります。


レジストを済ませて向かうのはズンバウエアストア。
実はこのストアに向かう途中でブログで知り合ったKonaさんとバッタリ！
3年前のZINCONでたまたま同じセッションを受講。その際に声をかけてくださいました。3年振りの再会に感激！
（この後、ZINCON中、Konaさんには何度かお会いできました。）

ストアではとりあえずトップスを2着購入。今回は2年中止になった後の開催で
全てがダウンサイジングされると聞いていたのですが、ストアも然り。例年と比べてセレクションも少なめでした。

さてコンベンションの前日にはジャムセッション等のプレイベントがあります。
私は参加したことがありません。スケジュール的にハードだし別途料金がかかるし・・・・（苦笑）
今年は夕方から隔月でインストラクターに配信されるコリオのビデオ撮影がありました。こちらもパス。
ストアで買い物を済ませ、コンベンションセンターのコンコースに出ると、
ビデオ撮影に参加するインストラクターの長蛇の列が！皆さん、お疲れさまです。
私はホテルに戻り、近くのレストランで夕食を取り、翌日からのセッションに備え早く休みました。
（ZINCON 2022レポ Day 1につづく・・・）

祝・パッションフルーツ初収穫！

一昨年、行きつけのガーデンセンターでパッションフルーツの苗4本を購入しました。
20㎝弱のひょろっとした苗で、果たして本当に実がなるのだろうかと思った位、頼りない感じでした。
1年位、あまり成長しなかったのですが、去年の秋頃からツルも伸び始め急成長！
収拾がつかない位、育ちました。まるでジャングル。（これでもかなり剪定したんだけど・・・・）


そしたら今年の4月に初めて花が咲きました！


そして6月に実がなっているのを発見！






初めて収穫したパッションフルーツ2個。


でもすぐには食べずに追熟。すると皮がシワシワになる（左側のフルーツに注目！）＝甘味が増す。


シワシワのパッションフルーツを輪切りにして、スプーンですくっていただきま～す！


というわけで今のところ15個ほど収穫しました。
よく考えたら私の人生でこんなに頻繁にパッションフルーツを食べたのは初めて。
バナナやリンゴと違って“常備フルーツ”じゃないものね。（少なくとも我が家では・・・）
近所のスーパーでも、いつも売っているフルーツじゃないし、それなりに値段もするし・・・
先日、近所のスーパーで撮った写真です。1個3ドル99セント。現在のレート（1ドル135円）で換算すると1個538円！


でかしたぞ、私のパッションフルーツ！これからも愛情を注いで育てていきたいと思います。