今日もドタバタな一日でしたが、何とかしのぎきりました。画像は夕べ寝る前に読んだ怖い漫画。今回は糖尿病の体内で起きている変化についての描写からスタートしてました。激務の中で、立て続けに甘いものを体が欲してしまうのですが、そういうココスケに警告な一冊でした。糖分を摂取しすぎて体が既に自力で糖分を処理しきれなくなってくると、膵臓のβ細胞がインスリンを作れなくなり、赤血球が酸化して機能しなくなってしまうそうです。その結果、視力や末梢神経にも支障がでてくるそうで・・・恐ろしいですね。こういう負荷を体にかけてるんだろうなと思いながら、そんな日常から脱することが出来ない・・・反省せねばです。でも、スイーツが止められない・・・前ほどでは無いですけどね。朝食昼食、炭水化物やめてますし。どうすればいいんでしょうねえ。
昼はこんなんですが
夜はこんなの食べてる。反省の欠片もなし。ご飯は少し残してますが。
じじくんは三巻の恐ろしさを忘れていてまだ四巻を読んでないので、平気で完食。動いてるし、激務だし、たまにはよいかな。自分に甘すぎかな。細胞たちよ、ダメな本体を許してね。