大好きなニンニクたっぷり

夜ごはんは、お得意になったあさりの酒蒸しをつくり、あとは惣菜など。😋

明日も「休みで」らしいけど、それを見越して生カツオを買ってきたから、ニンニクたっぷりの夜ごはん～♪😁

あさりの酒蒸しは、酒、ニンニクチューブ、バターが入っているから…むしろあさりバター？😅



夕方にネット注文で届いた、久～しぶりの○レバーもね。

生食は自己責任で！😅

腹は空かないんだけど…

水曜日だから商店街が空いている。

こんな時こそ店のガラクタ処理！…とは思えども、なんか疲れが。

ちょっと店のガラクタ処理にストイックすぎるかなぁ…。😑

じゃあ久しぶりのパチンコだな！

でもその前に、かかりつけの耳鼻科ヘ。

耳あかなのか、ずっと音がこもる、というか何か詰まっているような違和感があるんだよね。

床屋もカアちゃんも「耳の中はキレイだよ」とは言うけど。

でも面倒だし、ホソボソ(？)という器具を使うみたいで2000円ぐらい掛かったようで、なかなか耳鼻科ヘ来るタイミングが。

しかし診察を受けたら、やはり耳の中はキレイだと。

難聴かもしれないと言われ、検査をしてみたけど、気にするほどの難聴も無く、喉との管に炎症があるかも、だって。😳

さてパチンコ…なんか面倒になったから、トレセンに変更。

雨で湿気があるからか、たっぷり汗が出て、最後のシャワーが気持ちいい～。😆

そして昼ごはん。

今日もDekkyのMATSURIYAで期間限定のどんぶり。

９月末までは『とろろかつ丼』だって。😋

腹はそれほど減ってないのに、今日も大盛無料で大盛りに。😅

旨かった～！😁

プチ断食、中断

休日の朝ごはんは食べないんだけど、今朝、ごみ捨てに行こうとしたら、仕事に行くカミさんとバッタリ会う。

（カミさんは病気のため、近くで別居している）

そして「炊きたてだよ」とおにぎりを渡された。

「ん～」と考え、今朝のプチ断食は中止ということで。😅

プチ断食、聖教新聞の記事(2021.3.9.付)で始め、かかりつけの医者も「いいですねぇ」と…。

まぁ言い訳はこれぐらいにして😁、朝ごはんは、おにぎり以外、身体にいいと食べ続けている、みそ汁、納豆、ヨーグルト、コーヒー。😋



ん？なんか別のものが写ってる？

ほら、賞味期限！😁