2021/10/31

日中は睡眠、洗濯のみ。22時30分ラツーダ20ミリ。0時30分アカシジアの感覚がする。

２時頃まで眠れず、ハンバーガーとパスタを食べてしまい、朝7時まで部屋の片付け。

2021/10/30

15時まで飲食。それから睡眠。ラツーダなしで起きたら0時。昼夜逆転してしまった。4時38分ラツーダ20ミリ、他眠剤。