2023/12/31

カロリーメイトゼリー１

ナムル惣菜

カツオ刺身１柵

ご飯1.5食

alc2

2023/12/30

ラーメン600kcal

カロリーオメイトゼリー1

2023/12/28～29

ガーリックフランス 2かけ

大根おでん

卵三個

牡蠣

レバー一食分

alc16

バナナ２本

2023/12/27

お寿司10貫

2023/12/26

カロリーメイトゼリー１

リンゴ半分

ヨーグルト

駅そば

バナナ三本