2.3日に一度フルボキサミン。前日もフルボキサミン服用したのに、無気力で入浴できずきず。アミトリプチリン50mg、
何も食べていないのに、1日中吐き気。寝たきり。意欲がない。
昨日は、飲むのを楽しみに頑張って動いて、飲みすぎて行けなくなるいつものパターン。お昼頃から動くと良いかも。
他アプリで記事を書いていた。
初めは面白い、役立つ文章を書こうとしていた。しかし、評価がいまいちだった。(面白くないのだろうけど)
そこは、面白い文章の投稿場所というより、コミュニティを作る場だった。文章を書くのが好きな人は結構いるものだけど、そんな人も去っていった。評価されなくて。
結局そこで受けるのは、人のバッドニュース、謝罪、反省。
いいね！が欲しくて文章を書いていると人の不幸が喜ばれるシステムに引きずられてしまう。必要以上に不幸を感じ、安住してしまう。
なので、純粋な記録がしたくて、このブログアプリを選んだ。
・ベルソムラ
20飲むと、一日中ボッーっとして、現実に戻ってこない。それだけではなく、倦怠感、気分の低下があった。かと言って、飲んたらすぐ眠れるわけではなく、6時間後に寝ついたりする。過去に一度、まさにその理由で服用中止したのだった。
そもそも、狭い部屋で動かないで、将来不安で一杯だと、眠れないのが正常なのだ。かと言って、眠れない日が続くと、起きている時のパフォーマンスも下がる。
→10mg もしくはたまにのむ。
・ルボックス
始めて2週間。はじめは素直に活動的になり、血中濃度が下がったころに、ドッと疲れが出た。今は、飲んだ後なのに、意欲が低下する。押入れの整理を始めたかと思うと、掃除機も掛けられなかったりする。気分の波が出てきている気がする。やはり抗うつ剤に誘発されるタイプの双極性障害なのか。もっと安定的な抗うつ剤が欲しいところ。長期的に見ると、ルボックスを飲んでも鹿児島のようになるだけかもしれない。(意欲だけが出ない)もう少し様子見。
アクティベーションのパターン: 高いところ、針、薬物、総じて危険なものに近づく。浪費(自分の日常範囲の消費パターンで使いすぎるから気が付きにくい)
・そもそも
人生を大枠で考えると、神経の病気を10年放置した時点で改善する見込みは薄い。さらに15年寝たきり。そして、45歳という体力の曲がり角。
ここで、負担の大きい仕事をできるようになる可能性は少ない。せいぜい、物理的に介入するくらいしか思いつかない。ということで、薬物を模索している。
楽しいことから、できることから体を動かして、働けるようになれば良い。
・体調不良パターン
夕方やる気がでる→雑用を片付ける→一段落ついて飲みたくなる→飲んだら食べたくなる→次の日胃もたれで調子悪い。
今できることを、そして何でもやりたいことをやっていくしかない