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2024/09/11
(2024-09-11 14:04:39 | 日記)
卵一個かつおぶしご飯1.5食分 -
2024/09/10
(2024-09-10 07:27:51 | 日記)
ご飯1食納豆キムチたこ焼き230kcalしめ... -
2024/09/08
(2024-09-09 09:43:46 | 日記)
豚肉2枚あんこうキモイワシ刺身タコナス... -
2024/09/08
(2024-09-08 15:04:35 | 日記)
朝からメルカリの準備。室内役立つ作業... -
ハーメルンの笛吹き でいこう
(2024-09-08 04:56:30 | 日記)
大多数が通り掛かるネットで、人のある側面だけを反応させて吸い取り、それを反応させ... -
2024/09/07
(2024-09-07 11:57:00 | 日記)
疲れ0.5 身体的な疲れ、だるさ、少し感染初期っぽい。横になってスマホはできる。... -
2024/09/06
(2024-09-06 18:20:59 | 日記)
ご飯1食ステーキピザ半枚ピザの耳3枚野... -
2024/09/06
(2024-09-06 12:53:36 | 日記)
昨夜、冬眠モード。睡眠10時間。気温は高いけど日差しは弱くなってる。プールは感染... -
2024/09/05
(2024-09-05 12:39:35 | 日記)
ピザ1.5枚フライドチキン2palc3 -
2024/09/04
(2024-09-04 06:55:18 | 日記)
バナナ小2本豚肉350g卵一個チーカマ108k... -
2024/09/03
(2024-09-03 12:54:16 | 日記)
ご飯1.一食分かつおぶしハンバーグ半分 -
2024/09/02
(2024-09-02 18:28:16 | 日記)
バナナ1本ご飯一食分納豆1pキムチかつお... -
2024/09/01
(2024-09-01 04:37:54 | 日記)
早朝4時コルチゾールダッシュ?元気パスタ700kcal... -
2024/08/31
(2024-08-31 12:51:51 | 日記)
昨日日没以降。今朝~13時まで。〈生理的身体的... -
2024/08/30
(2024-08-30 22:38:25 | 日記)
この歳で80近い父親から金銭援助を受け... -
2024/08/30
(2024-08-30 14:34:23 | 日記)
ご飯小2納豆キムチまいたけニラ、卵1個ししゃも5匹合鴨加工肉300kcalおくら... -
2024/08/30
(2024-08-30 12:16:38 | 日記)
プール;昨日はハイテンション。翌日まで続く。体は寝るけど頭は寝ない。しかし、運動... -
2024/08/29
(2024-08-29 10:23:44 | 日記)
22時30分頃~9時30分起き。バナナ小2本プール2時間ピザ647kcal... -
2024/08/28
(2024-08-28 08:28:37 | 日記)
昨日調子悪く、少食休む早寝⇒5時から買... -
2024/08/28
(2024-08-28 05:20:55 | 日記)
夜晩酌しないで、0自前に寝て、⇒翌日体...