2024/05/31

今日もデジレル50mg(レスリンではなく)と他フルに飲んだのに、10時30分～2時00分までしか寝られなかった。反跳作用なのか耐性なのか。その前から耐性気味だったけど、レスリン試してから6→3時間。ローテーションと安心を。

腰からお尻が冷えて辛い。

高校に訪問したら大変増築されていて、迷子になった夢を見た。飢えていて給食が大変有難かった。

アメバ、どうしても不幸な時のやぶれかぶれの記事が人気があるのは不思議だね。週刊誌みたいだ。

自分の気分の安定と、情報源として使われて、彼女自身は自分の為にしか書いていない。あまり読まない方が良いかも。

ヨーグルト1/2

卵2個

カロリーメイトゼリー2

ルボックス25mg

2024/05/30

元気付けるために食べる→飲む騒ぐ(この間明らかに躁)→次の日鬱。→抗うつ剤飲む。→いらいらする。足を動かす。→デパケン飲む。

早く始めたから、2時で終われた。でも長くなってエネルギー使った。

2時00分～5時30分しか眠れない、のに眠くない。デジレル25、レスリン25mg、他眠剤飲んだのに。

眠剤の効きのせいではないと思う。冬眠も出来ない。そう気味なのかも。

そう言えばこの頃、イライラして足バタバタしていた。アカシジアとは違う。今更デジレルが抗うつ剤として効いてきたのか。

パスタ1人前

スーパーカップ

卵2個

ご飯1/2食分

やジュース

カロリーメイトゼリー1

2024/05/30

パスタ1人前

スナック少し

やジュース

2024/05/29

レスリンはデジレルより、クリア。

眠気が冬眠させるまで行かないし、朝持ち越さない。あまり深い催眠作用は無い？長時間にもならない。重さもないし、飲んだ時の雑多な抗うつ剤感もない。そして、日が浅いから分からないけど、抗うつ作用がssri的かも。日中も眠りモードで人生過ぎるのではなくて、朝からマイルドなルボックスモードかも。楽で良い抑制が聞いている間に動けるモードにならない。そのかわり長期で飲んでいても、ボーッとして動けなくはならなそう。

ステーキ

ご飯1食分

ほつれん草など野菜

alc10

医療倫理が市場原理を使って資本に食われている。あの人は、whistle blower だったんだろうな。

2024/05/28

ヨーグルト2/3P

パスタ1人前

鶏もも1人前

ほうれん草

エビ野菜スープ

豆腐

パスタ1人前

イワシ缶

カロリーメイトゼリー2

湿気。

ガツガツとお腹が空く。

レスリン25mg