最近、世の中の心理だとか自己啓発的な動画や本に意図的に触れております。
慣れない職場環境への適応のために。
以下、書き留めて辛いときに自身で見返す用の言葉。
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社会人は義務教育と異なり、自分の道を自由に選択することができる。
故に、楽しいことばかりではなく、辛いことが多い。
辛い中でも、どんな小さなことでもいい。
楽しいことを見つけて、少しでも充実させていく。
それを少しずつやっていく。
その上で辛いときはどうするか考えよう。
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今、不安に思っていることの9割近いことは実際には起こり得ない。
先のこと？
今やれることを精一杯やるので十分でしょう。
今までの人生を振り返って、ああなったらどうしよう・・・
と思い、不安になったことを思い返してみてごらんなさい？
それの全部が全部、実際に起きたことなんてほとんど無いはず。
なんだかんだ、何とか凌いで今を迎えているんだろう？
今悩んだり不安なことも、そのうち思い返して、
なんであんなことで悩んでいたんだろう？
と思える日が来るだろう。
悩んだりクヨクヨするのは勿体ないよ。
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明日、頑張れる気がしてきました 笑
