ほけんしつ

今日、職場の保健室に行きました。

とにかく仕事をしたくない。

誰かに聞いてもらいたい。


心と身体が健康でなくなる可能性があったので、僕はSOSを発したのです。

保健室の先生との面談。

包み隠さず、悩みを打ち明けました。



自己肯定感の低下。

仕事が楽しいと思えないこと。

来年以降の不安。

などなど。


傾聴するのかと思いきや、意外とビシビシとした返答が(笑)


要旨としては、

とにかく楽しみなさい。

何事にも感謝しなさい。

新しいことは、成長するチャンス。

ということ。


やはり、自分が変わることで道が拓けるんだなぁと。


いずれにせよ、人に言いたいことを言えるのは大切ですね。

何も好転していないけれど、少し気が楽になったような(笑)


とりあえず、三行日記を薦められたので始めてみようかな。