今日はリモートで研修の日。
ちょっと前ならば、こういう研修はどこかの会議室に集合して行われたもの
いつのまにか、リモートでが当たり前になってきたようです。
ひとりでパソコンに向き合うので、ちょっと孤独感もあるのですが
往復の移動時間がかからないのは良いかもね。
さて、その研修でストレスへの対処法などを学んだのですが
そのなかのひとつが”３つのＲ”
レスト（Rest）：休息、休養、睡眠
レクリエーション（Recreation）：運動、旅行のような趣味娯楽や気晴らし
リラックス（Relax）：ストレッチ、音楽などのリラクセーション
という基本的な３つの対処法の頭文字をとって”３つのR”というのです。
なるほどね。
でも、最初聞いた時には
リデュース、リユース、リサイクルが浮かんで、頭のなかに？。
略号って難しい・・と改めて思ったのです。
自分の使っている略号は他のひとにとってはまったく別の意味になったり。
ま、そこを想像するのも楽しいかも。
などと思っていたら、いつのまにか研修は終了していました。
（終了テストを後日受けなくてはならないのが・・ちょっと不安）
