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デグーのこむぎと暮らす博士学生の日常

博士課程の備忘録として、日常の出来事を気ままに記録していきます。

6月17日(月) 肩の日

2019-06-17 06:44:00 | 筋トレ
今朝も、梅雨であることを忘れそうなくらい気持ちよく晴れている。梅雨があけたら暑くてたまらなくなりそうなので、今のうちに外の空気を思い切り吸っておく。

今週も、ロングの発表があり、新しい実験もスタートさせたりと盛りだくさんです。頑張りましょう!

〜今日のメインセット〜
●ショルダープレス 20k*6, 18k*8, 18k*7
●ケーブルリアレイズ 3.8k*20, 3.8k*20, 3.8k*20