２０２３年６月７日（水）晴。

２０２３年６月７日（水）晴。 

今日は天気、しかし明日からは傘マークになっている。台風３号も発生している。梅雨前線との影響で各地、被害のないように願いたい。昨日はヘルパーさんの訪問、コンビニで脳トレの本を買ってきてもらった。また、ぼちぼちとしていく。市立奈良病院にはたくさんの脳トレの本があった。患者さんの購入が多いのだろう。ヘルパーさんが話していた。訪問する利用者、多くの人が脳トレの本に挑戦しているという。皆さん、時間の過ごし方に工夫をしている。漢字の脳トレに挑戦している人もいるという。私は漢字の脳トレには閉口して（難しい）購入をやめた。近所のコンビニ、スケルトンがなかったので、クロスワードを２冊の購入、助かる。これでスマートフォンを見る時間がかなり減少した。充電も１日、1回で済む。充電を繰り返すと、スマートフォンの買い替えが早くなる。スマートフォンも価格高である。 

今日は11時にリハビリの先生の訪問だけである。本は小さい本をベッドで読んでいる。単庫本は重くて途中でしんどくなってくる。さて、今朝食べた物。ご飯は２００カロリー、昨日の夕方、炊飯器のご飯をよそって米を研いで仕掛けた。味噌汁は人参、もやし、麩、わかめ入り、高野豆腐と竹輪と人参の煮付（もうこれも密閉容器が空になった）、大根と人参の韓国サラダ、これもなくなった。焼鮭、ウインナーソーセージ、豆もやしのおひたし、佃煮塩昆布で３６０カロリー。写真は今朝、６時２６分に撮影した空である。 

今日は何も書くことが浮かんでこない。また。