2025年6月13日（金）曇。

2025年6月13日（金)曇。 

今日も蒸し暑い。パソコンは回復した。なんと、パソコンの電源が切れていた。入れるとパソコンが開いた。なんということ。こんなことの私のミス、恥ずかしい。しかしリハビリの先生は電源切れでよかったと。水曜日にパソコンがロック、足か何かあたったのだろう。写真は空、先ほど、10時52分にパソコンの席から撮影。もう1枚は昨日、ヘルパーさんに購入してもらった脳トレ。 

今朝、食べた物。　ご飯は200カロリー、味噌汁は豆腐・わかめ・麩・玉ねぎ・しめじ入り。ひじき・糸コン・サンド豆。水煮の大豆入りの煮付、先日、夫が市立奈良病院でかってきた、アジのフライ、塩昆布、柴漬け、牛乳でカロリー。今、11時半、昼食をすることにする。新聞も読んだ。昼食後はスバゲテイを湯がいて、夕食にしよう。大変なものなくした。ああ。ここにはかけないが。また。