６月６日(水)雨です。

今朝、更新したフエイスブックを貼り付けておきます。

６月６日(水)雨、昨日、夕方6時半頃から雨が降りだした。その後、降ったりやんだりしていた。夜半なると雨は断続的に強く朝まで降り、今も降っている。今日一日、降ったりやんだりの雨という。室温は２５度で５３％である。今朝食べたものはご飯、味噌汁は麩とワカメ、ウインナーに焼き鯖にポテトサラダ、350カロリー。ポテトサラダは夫と私の２人で作った。大きいジャガイモを一個、レンシレンジで加熱して、皮の向き方を手で向けることを教えた。キュウリは私がスライスの道具でスライス。そのまえに塩をふって板ずりをした。じゃがいもは夫がボールの中で綿棒でつぶすことを教えた。つぶしたじゃがいもの中にキュウリとマヨネーズを入れて混ぜた。おいしいポテトサラダができた。私が健康な時はここにゆで卵のみじん切りにハムの切ったものをいれたが、今回はキュウリとジャガイモだけにしたがおいしい。3・4回食べられる量になった。夫に手間はかかるが自分で作った方が美味しい。それに惣菜を買うより割安になること教えた。昨日、惣菜で買うと７００円から８００円程度になる。材料費を考えても割安である。昨日から自分の食べているテーブル、ベッドからリビングに持っていけるようになってきた。少しずつだができることが増えてきた。うれしい。
夫に感謝です。退院してきたときにはどうなるかわからない私、寝たきりの私をよくもここまで介護して機能回復をしてくれた。喧嘩ばかりしている。夫に注意ばかりしているが心の中でとても感謝している。
今日は一日、雨、気温は昨日より７度前後低いという。それでも午後からリハビリの先生が来られる。雨が降っているので部屋歩きになるだろう。外歩きだと、駐車場に咲いている紫陽花をスマートフオンで撮影したいと思っている。
今日はこのへんで。