２０２４年１月８日（月）曇。

２０２４年１月８日（月）曇。 

うっかりと忘れていた。奈良新聞の投稿欄「雑記帳」の投稿原稿、パソコンのワードの不具合があって原稿作成を忘れていた。掲載されると、たいてい、次の原稿を１週間以内に作成して編集部に送信していた。昨夜、深夜に気が付いた。気になってきた。とりあえず、少しでも作成しておこうと思ってスマートフォンで作成して、私のパソコンに送信した。それを引っ張り出して、ワードで作成、あと、見直して編集部に送信することにしよう。 

夕べ、深夜から朝方まで寒かった。冷えていた。おもわず、私は何度も寒い、寒いといっていた。今朝、食べた物。１作日の夕食はすき焼き風の煮込みをした。牛肉が多かったのでもう１回、食べられると思って残した。昨日の夕食、菊菜と豆腐と糸コンを入れて煮付けた。美味しい。その出汁が残ったので今朝はそこにおじゃをした。おじや、お代わりをして２２０カロリー、市販の千枚漬け、昨日の昼に私が作った肉じゃが、柴漬けと佃煮塩昆布で４６０カロリー。かなりカロリーが多くなった。昼と夕食をおさえないといけない。 

写真は今朝、６時９分、６時３２分に撮影した空である。６時９分はまだ、あたりが暗い。月も星もでていた。今日の介護は看護師さんの入浴とリハビリである。今日はこのへんで。また。