2025年9月10日（水）曇のち晴。

025年9月10日（水）曇のち晴。 

今、曇っている。雨の予報は明日になっている。気温は少し下がっているようだ。 

空の写真、今朝、5時16分に撮影した。もう1枚は脳トレの本の表紙、次回の購入の時にプリントしたものを持って購入に行く。買ったものがも重ならないようにという注意事項で撮影してパソコンに取り込んで縮小して印刷をしている。 

今朝、食べた物。ご飯は200カロリー、味噌汁は豆腐・ネギ・しめじ・キュウリ・麩・ワカメ入り。焼鯖、ウインナー、キュウリとカニかまぼこのマヨネーズ和え、レンコンと糸コンの煮付け、塩昆布、柴漬け、牛乳で420カロリー。 

空は曇っていたが、太陽が出てきた。まぶしいのと暑いのとでカーテンをしめないといけない。 

昨日はヘルパーさんに市立奈良病院のコンビニに行き、脳トレの本を5冊購入してもらった。よかった。助かった。脳トレの本、皆、使ってしまった。ケアハウスにもっていっているものを出してきた。脳トレの本にとじこみになっている。これを外したもの。広げるとA4版、4枚分、これはベッドで広げることはできない。机のあるケアハウスでしている。しかし、これをベッドにもってくると、あまりにも大きいのでするときは不便、それでも折り曲げて持ちやすいようにしながらなんとか、これで2日間、過ごした。ヘルパーさんの購入に心から感謝である。近くのコンビニは冊数も種類も少ない。市立奈良病院のコンビニにいくと種類も冊数もたくさんある。今日の介護支援者はリハビリの先生、朝、9時半の訪問になる。新聞はまだよんでいない。これから詠むことにしよう。また。