2019年10月13日(日)曇。

2019年10月13日(日)曇。昨日は台風19号の影響で1日、そして夜もずっと雨が降っていた。奈良市内、我が家のところは風が微かに吹いていただけで台風という風ではなかった。雨は1日、激しく降っていた。
関東では勢力の強い台風で川の氾濫、家の浸水などで、被害がでている。今年は関東に集中している。
今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、味噌汁はちくわとワカメ、焼たら、きゃべつのゆがいたもの、高野豆腐、エリンギ、椎茸、薩摩焼の煮付け、塩昆布、目玉焼きで360カロリー、カロリーの高い卵とたら、これが多い。昼と夕食、抑えないといけない。
昨日、昼食、夫はスーパーで弁当を買って来た。これもカロリーが多いので夕食を野菜中心にして抑えた。
昨日はケアハウスを休んだ。雨が激しいと自転車置場に雨が入ってくる。歩くところが雨水があるので滑りやすい。ここは傘をささなくてもいいのでケアハウスの送迎車がここを利用している。油断をすると滑る。昨日は雨脚が強く長雨に自転車置場は雨水もたまっているところもあると判断してケアハウスは休んだ。普段の雨ではそう雨水がたまっていないが、ところどころの雨水に注意をしている。
ラジオ、ＮＨＫは台風関連の放送を1日していて夜もずっと放送していた。
今日は日曜日、介護支援者が来ないのでぼんやり過ごそう。
写真、今朝も7時38分の西の空、トイレに行くときに編戸から外を見ると台風一過、そんなことで撮影。他に撮影するものがないので、トイレの時計を撮影、ぶら下げている紐、きちんとすれば時計が落ちそうになるのでこんなへんなつりさげになっている。今日はこのへんで。