2022年3月27日(金)晴れ。

2022年3月27日(金)晴れ。今日はいいお天気である。ノートパソコンから投稿は2回目である。なれなくて操作は遅い。写真は今朝、6時44分に撮影した空である。今朝、食べた物は炊き込みご飯200カロリー、味噌汁はキャベツにワカメ、麩。市販のきんぴらごぼう、市販の里芋といかの煮つけ、ポテトサラダ、鯖のみりん干し、今朝のカロリーは380カロリー、今日は朝からリハビリの先生の訪問である。朝食後、夕食に食べる肉炒めの野菜の下処理をした。昨日の奈良県のコロナの新規感染者は494人(奈良新聞から)。

まだメール送信などアカウントの追加をしないといけないので、今日はこの辺で。また。