１月７日(火)晴。

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

１月７日(火)晴。しかし気温が低いので寒い。昨日は今年初の訪問看護師さんがこられてシャワー入浴をしてもらった。
今日は、介護支援者がこない日でボンヤリと過ごすことしよう。
今朝、食べたものはご飯、焼鮭、ウインナー１本、エゴマ７枚にキムチ、みそ汁は薄揚げに麩にワカメ、390カロリーでおさまるのにキムチが残っていてご飯をお替りしたので440カロリーになった。昼と夕食を抑えないといけない。
今日は何も書くことが浮んでこない。今日はこのへんで。ほんまに書くことが浮んでこない。どうしたものだ。雑記帳の冊子の原稿も仕上げて昨日、ポストに投函、ほっとして一息ついている。また他に原稿を書くものがあるが、またボチボチ書いていこう。今日はこのへんて゜。