２０２２年８月３日（水）晴。

２０２２年８月３日（水）晴。 

猛暑、酷暑、灼熱の太陽、涼しくなる気配はない。コロナは終息する気配もなく、昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１８２５人（奈良新聞から）。日中の気温は危険な温度、熱中症警戒アルトとラジオではいっている。昨日は暑いのでガリガリのキャンデーを１本食べている。カロリーは３９カロリー。暑さが厳しいのに食欲はある。今朝も５時前にトイレに行き、そのまま台所に入って冷蔵庫にあるものでポテトサラダを作った。今朝のおかずに玉子を焼いた。 

今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、味噌汁はワカメとキャベツと三つ葉入り、玉子焼きにもやしのおひたし、塩昆布、市販の大豆の煮付け、ポテトサラダで３６０カロリー。 

今日はリハビリの先生は休み、夏季休暇である。今日は介護支援者が誰もこない。ぼんやりと過ごそう。写真は今朝、５時３５分に撮影した空である。 

まだこの暑さは続くが明日あたりは奈良市内、雨の予報がでている。 

今日は何も書くことが浮かんでこない。この頃、深夜、寝られなくてもなるべくスマートフォンを見ないようにしている。ラジオを聞きながら、そのうちに寝ている。昨日は夫は銀行にいってくれた。何事もなく戻ってきたのでほっとした。暑さで１昨日はふらふらになって病院から戻ってきた。夫は昔人間、今は熱中症というが、夫は日射病といている。日射病に違いないが、時々、昔に使っていた言葉を使っている。たまに昔の言葉に現在の言葉に周りから注意しているのに。なかなか頭のスイッチは変わらない。介護支援者が来ない日はゆっくり本を読めばいいのに、ついスマートフォンを見ている。近年の掃除機はいろいろ機種があって使い方も種々多様である。我が家にこられるヘルパーさん、ゴミの処理、何度も私が一緒になって掃除している。昨日は思わず「もう覚えて下さい」といっていた。メモに書いて下さいと。これを聞いていた夫はヘルパーさんの退出の後「そんなこといったらあかん。よくしてもらっているのに」と、注意された。それもそうだと思っている。 

今日も１日、ゆっくり穏やかに過ごせますように。また。