２０１９年１０月１８日(金)曇。

２０１９年１０月１８日(金)曇、午後から雨の予報である。換気扇も故障して取り換えてもらってほっとした。これから冬に向っていく。また暖房、１日つけるようになるので光熱費が髙くなる。どこで節約をするのか。食材しかない。それが私が作ってあるものがあるのに、夫はスーパーで買って来る。困ったな。今朝、食べたもの。厚揚げと葱の煮たもの、大根の韓国風のインスタントキムチ(韓国語でチェナムル、私が昨日作った。)厚揚げと葱の煮付けも私が昨日作った。夫はこれを食べないのに、大根のインスタントキムチはよく食べる。ウインナーソーセージ、焼鮭、梅干しにキュウリのつけもの、たくあんで340カロリーである。昼も夕食も抑えて、どうにかカロリーオーバーしないできているが、今日も抑えないといけない。
昨日はプロ野球の阪神フアンの看護師さんがこられて、私も夫とも阪神談義になっていた。
またシーズンオフで始まった毎日放送のラジオ番組、昨日は６時から、笑い飯哲夫さんのトーク、昨日はラジオに入る前、実家(桜井市)の稲刈りをしてきた話をしておられた。良く動かれるなと感心、へとへとになっていると笑い飯哲夫さんは話していたが、ラジオ番組に入るとしゃんとしていると話していた。今日は６時からナジャさんのトーク、毎日放送のアナウンサー、福島さんがゲストで出演、どんなトークになるのか楽しみである。
今朝の写真、空は曇っていて撮影するほどもなく、またいつもの棚を撮影した。ベッドの横の棚などです。今日はこのへんで。