2025年7月7日（月）晴。

2025年7月7日（月）晴。 

今日も太陽が燦々、暑い。今日は七夕、天の川がみられるだろう。それにしても暑い。 

同級生から大分前に、ラインが入っていた。それが彼女からのラインはしばらくこないと思い込んでいた。見るのが遅かった。やっと今朝、見て返信をした。悪かった。反省している。 

空の写真、今朝、4時半に撮影。そして昨日届いた脳トレである。 

今朝、食べた物はご飯は200カロリー、味噌汁は昨日の夕食、そうめん、残ったものを味噌汁にいれた。しめじ・キャベツ・ワカメ・麩・きゅうり入り、焼鮭、ポテトサラダ、ごぼう天・板こんにゃく・ちくわ・ウインナソーセージの煮付、塩昆布、柴漬け、牛乳で460カロリー。 

今日は月曜日、この金曜日まで介護支援者の訪問を繰り返していく。今日はリハビリの先生と看護師さん、1日、ばたばたとしていく。合間に可燃ごみの整理もして洗濯も干していく。 

ネットで購入した脳トレ、4冊が送ってきた。これでホット安堵、今度の市立奈良病院の外来までなんとか、家にあるのですることができる。新聞、読んでいないところもあるのでこれから新聞をよむことにしよう。また。