９月３日(月)晴。

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

９月３日(月)晴。一週間の始まり。冷房を入れていない。朝の７時４５分の室温は29度で室温は59％。今日はラジオで暑くなるといっていた。35度にもなるという。食欲があるので夏バテしていないと思う。しかし先日、ある方の電話で食欲がないといっていたので80代の高齢者にはこの暑さに堪えているのかもしれない。
昨日、ラジオを聞きながらウトウトと寝ていた。目が覚めると１０時前、毎日放送の大人の駄菓子屋の後はヤンタンで鶴瓶師匠が出演、いい言葉をいっておられた。
「意味のある偶然は運命である」と。なるほどと思って聞いていた。この放送が終わるころの１２時前に寝ている。朝までにトイレにいくもののまた寝ていた。
今朝、食べたものはごはん、ちりめんじゃこ、シジミの汁、焼き鯖に魚肉ソーセージ１本と沢庵、370カロリー。しじみのすなだしがうまくできていて美味しかった。
昨日はまた1400カロリー近くになった。赤飯と一緒にかってきたわらびもち、夫が私の誕生日なので買ってきた。食べないといけない。２日間、冷蔵庫で冷やして夫と食べた。半分にしても一食、170カロリーもある。１日の食べたもの、やはり多く、カロリー制限の難しさを思っている。今日は朝９時半からリハビリ、１１時は看護師りさんがこられる。今日はこのへんで。