２０２０年３月８日（日）雨。

２０２０年３月８日（日）雨。天気予報では夜半１２時ごろの雨となっていたが、１２時半ごろ、トイレの後、外を見ると雨が降っていなかった。３時半ごろトイレの後、外をみると雨、今も降っている。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、焼鮭、ウインナーソーセージ、みそ汁はわかめと薄上げ、なすびの煮つけに卵をはったもの。スパゲテイサラダと塩昆布で３１０カロリーである。昨日はケアハウスに行った。ご飯はいつもの半分よ . . . 本文を読む