キープちう

会社で健康診断があり。

昨夏から比べて体重が落ち、その後、ちょっと戻ってきた・・・はず。
最近は全然体重計に乗っとらんし、相変わらず、ズボンは拳が余裕で入るくらいユルユルだが、どうなっとるかなーと思いつつ受診したら。


結果。
体重 ６４ｋｇ。昨年から８ｋｇ減。
腹囲 ７６ｃｍ。昨年から６ｃｍ減。


安値安定状態のままや。
体重もウエストも、５～６年前の数値だに。

まあ、とくに体調が悪いわけじゃたいから、これはこれでええか。
ただ、スタミナが明らかに落ちとるのが気になる。
夏バテするかもしれんなぁ。

とりあえず、いまのウエストに合わせたジーンズ買おう。