今日、会社で看護師さんに呼び出しを食らう。
どうも、健康診断で引っかかった項目があると。
とくにそんな自覚はないんだけどなぁと思いつつ医務室へ行って話しを聞いてみた。
で、言われたことは。
痩せすぎ。
中性脂肪が少なすぎ。
やっぱり、とくにダイエットしたわけじゃないのに1年で8kg減ちうのは問題だと。
まぁそうだやねぇ。
中性脂肪は、聞くところによると50~150mgくらいが標準で、150を超えると要注意らしい。
でもって、僕はどうかっちうと、29mg。
いくらなんでも低すぎて要注意だと
エネルギーとして燃やせるものが少ないから、雪山で遭難したら真っ先に死にますよと微妙な説教を食らい。
要は、もっと食えと。
確かに、こっちに来てから食う量は少しずつ減ってる。
よっしゃ、食うぞ(笑)
ちうことで、今日は奮発して、うなぎー。
どうも、健康診断で引っかかった項目があると。
とくにそんな自覚はないんだけどなぁと思いつつ医務室へ行って話しを聞いてみた。
で、言われたことは。
痩せすぎ。
中性脂肪が少なすぎ。
やっぱり、とくにダイエットしたわけじゃないのに1年で8kg減ちうのは問題だと。
まぁそうだやねぇ。
中性脂肪は、聞くところによると50~150mgくらいが標準で、150を超えると要注意らしい。
でもって、僕はどうかっちうと、29mg。
いくらなんでも低すぎて要注意だと
エネルギーとして燃やせるものが少ないから、雪山で遭難したら真っ先に死にますよと微妙な説教を食らい。
要は、もっと食えと。
確かに、こっちに来てから食う量は少しずつ減ってる。
よっしゃ、食うぞ(笑)
ちうことで、今日は奮発して、うなぎー。