さて久々に外に出てみるか…

来週末、久々にプチ旅行する事にした。

飲み食いが不自由になってから初めてのお一人様旅。
行き慣れた場所とは言え、「はじめてのおつかい」的気分です。

第一関門は機内食。
利用予定の航空会社に問い合わせてみたところ、スペシャルミールに膵炎食などあろうはずもなく、とりあえずローファットミールを頼んでおく。
ローファットミールの不味さは、既にいろんな航空会社で経験済みだが、背に腹はかえられない。
フルーツプレートってのもあったけれど、それ程フルーツ好きでもないし、タンパク質摂取を考慮してもパサパサのチキン食べるほうがマシかなと…。

リクエストついでに、脂質などわかるのか聞いてみた。
リザベーションからフライトキッチンに問い合わせてくれたが、残念ながら脂質量は不明。
ただ、調理に動物性の脂は一切使用しておらず、オリーブオイルをほんの少量使っているだけという事がわかった。
あとは食材の脂質のみ。…たぶん、パサパサの皮なしチキンに違いないから、これは心配ない。

さて現地ではどうするか？
頼尿蝦（シャコ）の塩胡椒揚げとか麻辣火鍋とかは、絶対無理。
お粥は具を選べば多分セーフ。
点心類は殆どアウト。蒸した蝦餃くらいか…。
幸い、少量ずつチョビチョビ食べられる店はそこいら中にあるから、小豆や緑豆のお汁粉とかカメゼリーならいつでもＯＫ。

…ま、何とかなるっしょ。

念のため、来週の診察で痛み止めを少し貰っとこうっと。

セッション初めとメンチカツ

さて、今年も動き出した。

こんなにダラダラした事はない程、何もしない正月を過ごしたので、カラダも頭もナマってる感じ。

昼仕事が終わって、一旦帰宅してみると、テーブルの上にメンチカツが２個…。

メンチカツだぁ～っ

もちろん、私のために買ったワケではないらしい。
横目でメンチカツを見ながら、いつものようにお浸しや里芋煮、味噌汁などで食事を済ませる。

…メ、メンチカツ…

揚物はとんと御無沙汰なのである。

メンチカツに思いを残しつつ、今年最初のセッション＠JANOMEへ。

ご常連な顔ぶれに混じって、異人さんが約１名。
トランペット持って何を吹くかと思いきや、出てきたフレーズはスターウォーズのテーマでしたね…。
私は、あるご常連のリクエストにお答えしてブルース行ってみましたが、自分的にはどーも今ひとつシックリこない。
これは、もしかしたらストーリーの中に入って行くのではない方法でアプローチしないとダメなのではないかと感じ始めてます。
非常に主観的なテーマを客観的な視点で歌うって感じかなぁ…。
…ま、楽曲にもよるのでしょうが…。
そもそも私の歌は客観性に欠けているのかもしれません。
このあたりが、今年のテーマになって行くのかな。


…ひとしきり遊んで帰宅。

テーブルの上に、山盛りのキャベツの千切りとメンチカツ半分が盛られたお皿。

…メ、メンチカツっ

私の分
いいんかな、食べても…。

怖々、いっちゃいました。メンチカツ半分、推定脂質12gくらいかな。
ま、いっか。

メンチカツ半個に消化剤3個でどーだーっ。

メンチなんか、そんな好きって程じゃなかったけど、久々だとこうも美味しく感じるかな。

…とりあえずクリアでした。

あけました

謹賀新年

 

皆様、旧年中はいろいろお世話になりました
今年もよろしくお願い申し上げます

昨年は、病み上がり（←まだ上がってはいないけど）でヘロヘロ状態ではじまり、
最初の数か月はミキサー食しか食べれず、
一度にたくさん食べれないのでライブをやる程の体力もなかなかつかず、
4月頃は、毎日痛くて点滴通い。
もうこれでワタシも終わりか…と思った事も数知れず、
身近な人には弱音を吐きまくり、
いろんな人にご迷惑をかけまくり…。

しかぁし、後半なんとか持ち直し、
今や普通にご飯も食べれるし、
そしたら体重も2kg増。
「痛くなくても圧迫は当たり前」な日々から、「何も感じない日」が少しずつ増えたかなと思います。

最近、会う人毎に、「顔色も良くて元気そう」と言われます。

今年は、薬の減量～最終的には断薬が目標です。
（…あっ、「実は慢性膵炎ではなかった」という説も引き続き受付中ですが…）


皆さま、本年もよろしくお願い申し上げます。

過去のスケジュール（2009/01）

01月15日(木)
高田馬場「Sunny Side」　19:30～
(MC2500ｙｅｎ)
MISA(vo)若林稔(p)村田博志(b)秋葉正樹(ds)
新宿区西早稲田3-28-1　理工社ビル2F 　TEL：03-5272-6119

01月23日(金) 
「グリーングラス」　20:00～
MISA(vo)松本ケンセイ(p)田内千勝(b)

01月25日(日)
草加「Sugar Hill」　19:00/20:30
MISA(vo) with Sugar Hill BAND
(tb/鈴木正夫  a.sax/長久保健二  a.sax/久保悟志  p/小西真澄  b/三浦トオル  ds/長谷部健一)

01月31日(土)
新宿「銅羅」  13:00～16:30
「スリービバリーズ」
ドク河角(vo)MISA(vo)MAYUMI(vo)
橋本啓一(p)鉄井孝司(b)真貴志透(ds)