卒園

今週はハナの卒園式があり慌ただしかったけれど、無事に終わってほっとしている。

幼稚園にはマメの時から合わせて６年間と、長い間お世話になったから、これで本当に

終わりなんだと思ったら、子供たちよりも私の方が寂しくなってしまった・・・。

けれど、そんな私の心と裏腹に、ハナは４月からの小学校を楽しみにしているようで

頼もしい限り。新しい生活がハナにとって素晴らしいものになるよう、心から願っている。


偶然にも今日は父の命日。 じーちゃん空から子供たちのこと見守っててね！

リンドール♡

従妹にティスティングセットをもらってから、大好きになってしまった

リンツチョコレートのリンドール♡

偶然立ち寄ったスーパーで売っていたので、買ってしまった。

リンドールの魅力は何といっても、濃厚な味わいと滑らかな舌触り。

それから種類豊富なフレーバー。

そして、大粒なので一つで満足できる♪

食生活の見直しをしてはいるけれど、間食はやめられない。

けれど、量は減らしてるからいいよね！！


もうすぐハナの卒園式＆入学式。 見苦しくないようにならねば・・・。

口臭ケア

４０歳を過ぎるころから、自分が発する匂いが気になるようになりケアしている。

体臭だったり、頭皮の匂いだったり。

そして今度は口臭のケアを (´Д`|||)

口臭・・・誰でもかもしれないけれど、特に寝起きは最悪で自分でも気持ち悪いほど。
（匂いというか、ネバネバ感というか・・・）

なので、朝起きたら歯磨きとともに歯ブラシで舌をゴシゴシ洗っていたのだけど、

舌は傷つきやすいらしく、この行為はNGのよう。

ならば舌用ブラシでも買おうかと思っていたところ、無印で舌用クリーナーを見つけた。

他のものを使ったことがないから、良し悪しは分からないけれど、とりあえず

毎朝、歯磨きの後、このクリーナーで舌を優しく磨いている。

ちなみにコーヒーを飲んだ後の口臭にも気を遣っている！


オバちゃんも人に迷惑をかけないよう陰ながら努力しているのだ。

春まちアイテム①

基本、どこへ行くのもキャンバストートバックだけど、

久しぶりにキレイ目な鞄が欲しくなって。 特に白の。

いろいろ探して、ハンドルとショルダーの2WAYで使えるものを購入。

華奢なハンドルが女力をアップさせてくれることに期待。

春にも似合うと思う。

それにしても、レジ袋が有料化されてから、エコバッグを何個か持ち歩か

なければならなくなったから、鞄を買う際に少し大き目なものを探さねばならず面倒だ。

地球のために仕方ないことだけど。


冬にはもう飽きたよ。 春よ早くこい。

食生活の見直し

最近、中年太りの恐ろしさをひしひしと感じている。

以前と食べる量が変わっておらず、しかも少しだけ運動をしているのに、

着々と体重が増えていっているのだ。 今や大学卒業以来、過去最高の体重となっている。

やはり、40代以降は基礎代謝が低下するのね・・・。

このままではまずい。 ほんとーにまずい。

ということで、日々の食生活の見直しをすることにした。

まずは、甘いものを控えようということで、１０時と３時のおやつを減らすことに決めた。
（完全に止めるのはストレスが溜まって無理と判断）

ここで一つ改善点を発見！

3時のおやつには、いつも甘いスティックコーヒーを飲んでいたのだ。

それを無糖のカフェオレに替えることに。

今までは朝に、朝と10時に飲む分のコーヒーを淹れていたのだが、朝、10時、3時に

飲む分のコーヒーをまとめて淹れておくことにした。
（味にうるさくないので、淹れてから時間が経ったコーヒーを飲むのことに抵抗はない）

そのため、コーヒーサーバーも大きいものに買い替え♡
（じつはこれが狙いか！？）

ほんの少しの改善だけど塵も積もれば山となる！ と信じている。


収納の関係で、KEYUCAのコーヒーサーバーを購入。ついでにマグカップも ((^┰^))ゞ