新生活が始まり、ゆとりができたのはいいものの、何をしたら?
と思っていた矢先、マンダラチャートというものの存在を知った。
マンダラチャートとは、9×9のマスを使った目標設定シートの
ことで、あの大谷翔平さんも実践していたのだとか。
私はとりあえず、成し遂げたい(目標)ことを“素敵な40代”とした。
本当はもっと具体的な目標がいいのだけど、とりあえず。
あいまいすぎる目標だけれど、達成するための要素、その要素を達成する
ための具体的アクションなどを書いて掘り下げていくと、何となく
自分がすべきことがぼんやり見えてきた気がする。
いい40代にしたい!
と思っていた矢先、マンダラチャートというものの存在を知った。
マンダラチャートとは、9×9のマスを使った目標設定シートの
ことで、あの大谷翔平さんも実践していたのだとか。
私はとりあえず、成し遂げたい(目標)ことを“素敵な40代”とした。
本当はもっと具体的な目標がいいのだけど、とりあえず。
あいまいすぎる目標だけれど、達成するための要素、その要素を達成する
ための具体的アクションなどを書いて掘り下げていくと、何となく
自分がすべきことがぼんやり見えてきた気がする。
いい40代にしたい!
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