まだまだ…

精神的に不安定な自分がいます。
コメント下さった方本当にありがとうございました。今は携帯からの投稿ですので後日お返事します

今日、父が入院した。明後日、手術。
手術と自分の会社の挨拶が終わるまではたぶん落ち着かないだろう。

いつも不安で、拠り所を求めて、そんな自分が嫌で変えたいと一歩踏み出しつつあるけど、まだ気持ちがついていかない。でも自分を変えるのも自分。自分の道を切り開くのも自分。

ほんの少しずつ、でいいから強くなりたいです。

がんばれ自分

父が今日から入院する。病名は癌。手術をする。母は父のこと、私のことが心配で引越しの件もあり何日も眠れないという。危うく鬱病になりかけだと言う。
私は父が病気になったのも実家が引越すことになったのも、母が不調なのも全部自分のせいなんじゃないかって自分を責める。また過去のことを振り返って後悔したりしてしまう。あのときああすれば今こうなってないんじゃないかとか、ああだこうだと…過去だけじゃなく、現在も未来も不安だらけ。
でも今はもう後ろは見れないんだ。明日から父が入院して母と暮らすけど、精神的に弱くなった母をこれ以上私が悪化させちゃいけない。
父の手術は万が一の可能性もなきにしもあらず。どうしようもなく不安。でも、祈るしかない。

そんな状況の中、自分の退職の準備と荷物の整理と専門学校の勉強が重なり、若干パニクった私。久しぶりにカウンセリングに行った。家族全員で行った。
「なんでも100点にしようとしなくてもいいんじゃないかな。そんな状況の中なら60点でも上等だし、できなくても当然」と先生が言ってくれて少し楽になった。
実は今朝すごく精神的に辛いわ薬の副作用でだるいわの状態で学校に行こうとしたけど、途中で帰ってしまった。すごく疲れてすごく精神的に不安になって。何時間か横になったら元気になった。
けど、もっと自分をしっかりもって強くなれなければならない。がんばり方を間違えないようにがんばらないといけない。私。まだまだ壁はいっぱいあるけど、一つずつ、少しずつ乗り越えていけると信じて。