こころと身体

最近、あちこち病院に行ってます。
お盆あたりから、骨折したように、
こころの調子が悪くて
どうしたらいいかわからなくて
でも、医者によると、ストレスのせいで、ホルモンのバランスが崩れ、色々からだに支障をきたしているようです。
大きな病気の疑いもあって、検査とかあらゆる検査をしました。
来週、検査結果を聞きにいくので心配です。。

こころと身体って密接に関連してますね。
うまくいえないけど、気持ちだけではどうしようもならないときもある。

気合い、とか気力とか、そういうのじゃ乗り切れない場合もある、って思いました。

これまで「がんばる」ことが全てだと思ってた。
でも「休む」ことの必要性も感じてきた。

一日がんばって仕事してる人からしたら、怠けともみえるかもしれない。

でも、自分を失いたくないから、自分は自分でいたいから
今は何を優先するか、っていうのを忘れないようにしたいなぁと思うのです。

前もブログに書いたけど、「休む」ってことも難しいんです。
休んでる間も心にはいろんな葛藤がある。
もっとわりきれた性格だったら、よかったのに。
これから、少しずつ自分を変えていきたい。
過ぎたことを悔やむより、将来を心配するより、今を大事にしていこう。

そしたら、将来もいつかいいことがあるんじゃないかって信じてます。