もつ鍋とストレス解消

　　　

昨日は実家でクッキーを作りました☆お菓子作りは久しぶりでした

夕方に博多に帰って、もつ鍋屋さんに連れてってもらいましたまだお酒が飲めないのが残念やったけど、もつがぷりぷりしててめっちゃおいしかった中州の「兆や」ていうとこです。博多を訪れた際はぜひ★

ちなみにブックマークに「九州ラーメン紀行」のリンクをはっているので九州に来る予定でラーメン食べたいって機会のある方はぜひ参考にしてみてください福岡のほぼすべてのラーメン屋が載ってます。私も知り合いの方に教えてもらいました

九州は食の宝庫のなので、食べ物はほんと何でもおいしいです。ちなみに「鳥の水炊き」は食べたことないけど、すごい有名らしいので食べてみたいなぁ・・

誰かとごはん食べに行ったり、実家に食べ物があると食欲もりもり湧くんだけど、独り暮らしに戻るとなかなか食欲が湧かない・・・食べなきゃ食べなくてもいいやて思ってしまいます。こんなんだからダメなんやろうけど

気が乗ってたら野菜買ってきて作ったりするけど、今日は気が乗らない・・

雨でじとじとしてるから余計かなぁ、なんか最近雨は嫌いです。せっかく前向きになろうとしてる気持ちが下がっちゃう気がして

仕事に行くと何でもないことでもまだ敏感に感じてしまって胃がキリっとしたり憂うつになったりします。。本格的に復職したらこんなもんじゃないだろうから、今のうちにストレス解消法を見つけとかないとなぁ。

休みの日はヨガに行ったり、人と会っておいしいもの食べたりでなんとか解消しつつあります。でも平日家帰って一人になるとへこんでしまう、、今日のこととか過去のこととか未来のこととか考えて・・一人暮らしの人はみんなそうなんかな？？

最近読んだ本に「心配なことほど考えない」って書いてありました。

超心配症な私には難題やけど、ちょっとずつ実践しなきゃ身体ももたないよなぁておもいます。。「くよくよ考えない」ことはまだできても、「問題から完全に逃げてしまう」ってのはできないだろうなぁ。完全にさじをながれたら楽かもしれないけど、どっかで常に頭にひっかかってる。

そういうときはひっかかってることをプラスに変えるような行動をしていけばいいのかな。やっぱ最終的には努力と息抜きのバランスが必要なんだろうなぁ　

医療の世界

「チーム・バチスタの栄光」のDVDをみました。心臓手術の映画です。
なかなかおもしろかったです。手術の様子がリアルで、晩ごはん食べながらだったのでちょっと「うっ」って感じだったけど。

私の仕事は病院の電子カルテを作ったり、導入したりする仕事で、医療に密着してます。医療に興味を持ったきっかけはよくわからないけど、仕事始めてから興味が沸いてきたような気がします。
IT企業に勤めてるけど、IT業界より医療業界のが興味あります。
だから医療に関するテレビとか本とか漫画とか、わりとよく見ます。

去年までの２年間は九州あちこちの病院に行って、電子カルテの製品を導入する仕事をしてました。病気でもないのに月曜から金曜まで毎日病院に通ってました。。
検査室とか、手術室とか、普段は入れないような場所にも出入りできたり、お医者さんや看護師さんと話す機会も多く(クレームが半分くらいだけど)、しんどいけどなかなかやりがいがあって医療の世界って奥深いなって感じてました。

今年の４月から電子カルテの製品を開発するグループに異動になったので、現場に触れる機会はないけど、仕事のハードさはあまり変わらず、オーバフローしてしまい、今度は自分が病院のお世話になってしまいましたが・・

それでも自分が患者として行った病院の電子カルテまで覗き込んでしまうほどの職業病です。。
勤務のありえなさとか、人間関係とか色々仕事で悩んだけど、結局やめないで戻れたのはその気持ちがあったからやと思う。

今は体調のこともあって、短縮勤務でしばらく残業もないので、資格の勉強でもしようと思い、ちまちまとやっています。情報処理の勉強もしないといけないんだけど、この際将来のために通信講座で医療系の資格をとるつもりです。１０月くらいから。

誰が見てるかわからないけど、ここに書いて宣言すると頑張らなきゃって思います

世にも奇妙な物語

を今見てます。現実はそんなに風変わりなこともなく、淡々と過ぎていくもんです

日常は、急になにも変わらないけど、だからこそほんとになんでも自分次第だなぁておもいます。最近。

２ヶ月前くらいにいろいろとバランスを崩してしまい、しばらく休職してました。それで昨日からやっと職場に復帰したばかりです。
明日は２日目でまだちょっとどぎまぎする感じです

毎日変わらないなぁとか、これからどうなるんやろとか、人は今どうしてるんやろとか、２ヶ月間ずっと悩んで悩み抜いた結果・・悩みぬくことは無駄でした。
悩むより考え方を変えるほうがずっと重要なんやなて思った。
あたりまえやけど自分の動き方とか考え方でどうにでもなるんやなあてことに気づきました。

性格は急に変わらないから、まだまだちっちゃいことでこんな感じになったり、夜も眠れずに考えたりしちゃいます。
負けず嫌いやから人と比べてしまうのもそう簡単にはやめられません。。

でも意識して前向きスイッチいれていくことで自分を変えていかなきゃなて思ってるとこです。少しずつ。。そしたら自然と周囲も変わったように思えるかもしれないし、自分の価値観も安定してくるのかなって思います。

病気になることは嫌なことだけど、病気をしてわかることってあるんやな。
やっぱ心身共に健康が一番
「こだわりすぎないこと」「実際に行動すること」がこれからのモットーです

眠い・・初ブログ

思いつきでブログはじめました いつまで続くかなぁ。。

しかも深夜です。すごく眠いです。。。ずっとネット見てたらこんな時間。やばい。 今日から思いついたことをつらつらと書いていこうかなぁとおもいます 思いついたことを文章にしとくのも大事だなぁと。とりあえずおやすみなさい

↓ちなみに昨日の晩ごはんを載せてみました。キンピラと塩サバです★