無力感と戦い

昨夜セロクエルを2錠飲んだせいか、今日はだるさがひどかった。。

目は早くから覚めたのに、起き上がって行動するのに3時間・・

起きてるとなぜか、無力感と絶望感でまたボーっとしてしまう・・

なんとか、銀行と病院に行き用事を済ませる。

また不安感と孤独感に襲われ、セロクエルを１錠飲む・・

やっとの感じで家の片付けをやりました。
不要なものの整理ができました。

今日はごはん食べれた・・

なるべく前向きに、やっていきたいものですが、気持ちをついていかせるのがなかなか大変です・・