「目の玉日記」

車の６ヶ月点検に行ってきました。
待っている間、近くの本屋さんで、ぶらぶらといろんな本を立ち読みしました。


大抵いつも土曜日は、本屋さんに行きます。
特に買うものがない場合でも、「週刊文春」か「週刊新潮」のどちらかは買います。
（すっかりオヤジ化していますね）

今日は雑誌を含めて５冊買いました。
その中の１冊・漫画なんですけど「目の玉日記」（小林よしのり著）が、今日の一番のヒットでした。
作者が体験した、白内障の症状の進み具合や、またとうとう最終手段として受けた手術のことが、リアルに描いてあるのです。

その中にあった「水分をきちんと摂ることが、目にはとても大切」ということも、勉強になりました。
そうなんだ～
実は私は、ほとんど水分を摂らないので、これには恐怖を感じました。
このままだと、私も白内障に・・？

白内障って、本当にすべてが真っ白になっていくんですね。
文字が読みづらいとか、そういうレベルのものではないんですね。

私も、中性脂肪やコレステロールは気にしていても、目のことはほとんど気にしていませんでした。
思えば２０年以上コンタクトレンズ（それもハード）をしていて、世間にドライアイがまだそんなに流行っていないころから、ドライアイにもなって。

こんな私でも、目の健康を自覚することができました。
「目の玉日記」に感謝です。

これからは、まず、水分をたくさん摂るように心がけます。うん。