今日は、８Kmのランで一日のノルマ達成。
涼しくなってきたので、夕方のほうが走りやすい。
気がする。次のノルマは木曜日に８Kmだ。
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気がする。次のノルマは木曜日に８Kmだ。
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- 自己紹介
- ２０２３年は、ヒルクライム１４年目、ブルベ、マラソンは１１年目、トライアスロンは１０年目に入る。今年もウルトラマラソンの完走を目指してます。今年６１歳になるオヤジの備忘録としての日記（ブログ）
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