今年も伊勢志摩完走

「伊勢志摩里海トライアスロン2024」無事完走しました。

　　　　　

朝５時３０分頃起床。もちろん快晴で暑い日になりそう。

トライスーツに着替え、ホディナンバーシールを張る。

６時３０分の朝食後、日焼け止めを塗り、荷物を持って車へ

　　　　　

自転車を降ろして、ボトル２本に水分を充填、持ち物を確認し

７時３０分頃　バイクチェックインに向かう。

７時４０分頃　受付。熱中症警戒アラート発令に伴い、ラン競技

　　　　　

３Km短縮されると告知された。

８時頃　バイクセッティング完了。いったん宿に戻ってトイレに。

　　　　　

９時頃　スイムチェックイン。アンクルバンドを受け取り試泳へ

１０時～　競技スタート。８人ごとのウエーブスタートで、私は１０時０５分

いつものように、泳ぎ初めの300～500mがペースがつかめず

第２ブイを通過する頃からやっと楽に泳げるようになった。

途中、接触によりゴーグルがずれるトラブルがあったけど大事に至らず。

１周回目(1Km)は、手元の時計で２９分。昨年より１分遅い感じだった。

２周回目も焦らずマイペースで泳ぐ。

リザルトでは１時間００分５３秒　５７６位。昨年より１分３０秒ほど遅かった。

バイク競技スタート。今回は首が痛くて、ＴＴポジションを長く続けれなかった。

また、サイコンが動作してなかったので、ペースも分からなかった。

ただ暑かったので、２周回目にはピットインして掛け水を浴びた。

リザルトでは１時間４９分２７秒　４２９位(５７６→５０７位)昨年より９分ほど遅かった。

ラン競技スタート。昨年のように腰痛に悩まされることなく走れた。さすがに暑く、

エイドごとに水分補給と掛け水。沿道のシャワー、氷の配給で乗り切る。

トライスーツ、ランシューズは水浸しだったけど・・。

リザルトでは５１分５７秒　４５０位(５０７→４８２位)　ペースは７分４７秒/Km

　　　　　

もう少し早く走れた気がするけど、なんとなく今回は力を出し切った感が無く

疲労感もなかった。皆生トライアスロン前の練習という感覚が強かった気がする。。

トータルタイムは、３時間４９分２７秒　４８２位/５６９

スイムアップの５７６位から最終４８２位は、　９４人抜き？

　　　　　

あずきバーとお茶漬けも美味しかったぁー。

特に暑い中、ボランティア、地元の方々、大会関係者の皆さん

ありがとうございました。

宿でシャワーを浴び、帰路に就く。一宮へは１９時ごろ到着

お疲れさまでした。